В статье представлены 20 полезных советов, которые помогут внести в жизнь простоту и легкость. Среди них: не пытайтесь стать телепатом, берегите своё здоровье, живите по средствам, не тратьте время на зависть, окружайте себя правильными людьми, используйте продвинутые технологии, будьте честны перед собой и окружающими, улыбайтесь чаще, будьте открыты для новых мыслей и идей, добавьте в каждый свой день немного физической активности.
# Советы
Статья предлагает 5 советов, которые помогут пережить плохой день. Среди них: не создавайте большего напряжения, отвлекитесь, изолируйте себя, устраните сверхобобщение и не принимайте решений. Автор советует не пытаться исправить плохой день, а стремиться пережить его и свести к минимуму долгосрочный ущерб. Также важно отвлечься и избавиться от одержимости исправить плохой день, а также изолировать себя и напомнить себе о тех вещах, за которые вы благодарны на ежедневной основе.
Перепост